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健康や体型維持のためにビジネスパーソンにとって不可欠な運動。ですが、それよりももっと大事とも言える気持ちの面での効果があります。今回は、ポッドキャストのエピソード「腕立て伏せじゃダメ？ベンチプレスで「自己肯定感」を高めることのススメ」から、...

会議が終わらない、話がまとまらない、気づけば定時過ぎ…。 日本の会社でよくある風景ですが、これほど生産性を下げるものはありません。今回は、ポッドキャストのエピソード「打ち合わせを切り上げるコツ」から、自分の時間を守り、スマートに会議を終わら...

ムックゴロウさん、ちょっと聞いてくださいよ。 上司からのメールが、なんかめちゃくちゃ冷たいんです…。ゴロウなんや？ 「了解」の一言だけで返ってくるとか、そういうやつやな？ムックまさにそれです！こっちが熱意を持って長文を送ったのに「〇〇です。...